吉他練習 #1

這首歌，據說是 "Unchain Melody"，也就是"第六感生死戀"的主題曲，不過沒人聽的出來，包括我也是。節奏是 Slow Rock，前奏的感覺有了，合弦轉換和拍子也有跟到，有點了解何謂穩定性。美中不足的是，後面的副歌刷合弦，實在是很混亂，可能剪掉才比較好。

這次錄音很克難，麥克風不接前級，直上音效卡，聲音很小而且噪音一堆，聽起來有種老歌的滄桑感。下次，或許可以試著混入人聲，只是要找到看有誰要唱。

自由式 #1

自由式2000公尺/50分鐘，目前紀錄。

很久沒有游那麼多，想到肚子越來越大，還是練習一下好了。這週兩次嘗試游2000公尺。第一次每游 250公尺大概要五分半到六分之間，休息一分鐘後再游，總花費大概 56 分鐘。第二次游完1000公尺之後，休息了一分半，總費時 50 分鐘。一開始以平均來說， 25公尺要 33 秒，2000公尺 / 25公尺 x 33秒 = 44分， 就以2000公尺，這就是我的目標!

要往目標前進，要先將我的缺點列出：

1. 換氣節奏 一開始氣很足，結果都沒換氣，太消浩體力的作法。目前暫定六次划手換一次氣吧
2. 打水 習慣用小腿出力。正確是用大腿帶動，而且腳底板要出力打直。
   

簡訊

發了一封簡訊給她，回的簡訊卻是

「你的愛重得我沒有辦法承受，感受到的全是壓力。」

收到這樣的簡訊，我還能耐著心把電影看完
真有我的。